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30岁前多“攒”骨量 老来可延缓骨质疏松

时间:2017-11-16 10:00来源:未知 作者:院刊编辑部 点击:

       近日株洲一位七旬老太因咳嗽咳出腰椎骨折的新闻,再度引发老年朋友关注骨质疏松话题。11月3日,2017年泉州敬老节之“老年健康大讲堂”第五站来到圣湖社区,为居民讲解了如何预防骨质疏松,受到普遍欢迎。

当天下午,泉州市正骨医院康复科医疗学科带头人郑国良应邀出席大讲堂,为大家做了《骨质疏松症与骨关节炎》的专题讲座。

会后还开展义诊,并为有需要的市民免费送药。现场反响十分热烈,参与的市民众多,活动延长到了下午5时许。

      “这一年来,我的膝关节和腰椎盘老是不舒服,听说有正骨医院的医生来家门口做讲座,我就把体检报告带过来请教。医生帮我诊断后说是骨质流失惹的祸,要我平时饮食起居多加小心,还教我一套简单的锻炼方法。”圣湖小区的陈阿姨听了讲座后受益匪浅,她形象地总结说,想要年老延缓骨质疏松,年轻的时候就要“攒足”骨量。

据郑国良主任介绍,骨量对于人的一生来说有两个阶段,一个是储存阶段——每个人到30岁的时候,骨钙达到峰值;另外一个阶段是骨量消耗阶段,30岁过后就开始是用钙的过程。因此,在30岁之前“攒”骨量越多,就会让你越晚患骨疏松。现在许多年轻人还没注意到“储存”骨量,老来可就悔之晚矣。此外,50岁左右的女性要更注意骨质疏松,因为雌激素水平的下降,钙流失会比较快。


康复科专家简介


专家简介:林玉芬,主任医师、原副院长、江西中医药大学教授。福建省基层老中医药专家师承带徒工作指导老师。

社会兼职:福建康复学会中西医结合委员会常委;福建省中医药学会康复委员会常委;泉州市中医药学会常务理事及内科委员会副主任委员;丰泽区中医药学会会长;丰泽区科协常委;泉州市卫生专业技术人员高级职务评审委员会专家库成员;泉州市中医医院等级评审委员会专家库成员;福建省卫生专业技术人员高级职务评审委员会专家库成员;福建省中医医院等级评审委员会专家库成员;福建省药品招标评审委员会专家库成员。

疾病专长:长期从事中医临床工作,对疑难杂症的诊治积累了丰富临床经验。擅长运用中医辩证论证及康复技术治疗老年骨病,特别是对骨关节损伤后功能障碍和骨质疏松症的诊断和治疗有较深入的研究。个人研制的“首乌益肾骨康丸、知柏益肾骨康丸、二仙益肾骨康丸”获得福建省药监局批准为院内制剂,其中知柏益肾骨康丸是目前国内外唯一采用滋阴补肾治疗骨质疏松的中成药。参与两部专著的编写,是人民卫生出版社《骨伤科专病护理路径》副主编;人民卫生出版社《骨伤科微创技术案例评析》编委。

发表论文及科研项目:发表“5毫克唑来膦酸静脉注射联合核心稳定性训练治疗绝经后骨质疏松症疗效观察”、“益肾骨康丸治疗绝经后骨质疏松症48例临床观察、原发性骨质疏松症从肾论治、三联疗法治疗腰椎间盘突出症65例、腰椎间盘突出并发骨盆旋移症的手法治疗”等论文十几篇。

进修背景:北京康复研究中心博爱医院、南京市鼓楼医院

科室电话:0595-22576482

门诊时间、地点:周一、三、五上午,综合楼208门诊

门诊预约热线:0595--22576470

专家简介:郑国良,康复科医疗学科带头人。

疾病专长:长长期从事骨与关节损伤后功能障碍,肩周炎,骨质疏松症,神经损伤等诊疗工作。在应用运动疗法、关节松动术、针灸、推拿、理疗、药物等中西医结合疗法治疗骨折术后功能障碍、运动创伤、偏瘫、截瘫、肩周炎、骨质疏松症等各种疾病方面积累了较为丰富的经验。主要研究方向是骨与关节损伤和运动创伤后功能障碍,骨质疏松症,代谢性骨病,偏瘫,截瘫等。

进修背景:毕业于福建中医学院;曾在北医三院康复医学科进修学习。

科室电话:0595-22576482

门诊时间、地点:周二、四上午,综合楼208门诊

门诊预约热线:0595--22576470

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